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拒绝“小眼镜”,眼科医生提议儿童3岁起建立“近视发育档案”
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来源:上观新闻 作者:侍佳妮 2020-08-11 14:08
摘要:遗传因素并不是导致孩子近视的主要原因,环境因素影响更大。

在少儿近视率不断攀升的今天,许多家长为孩子的视力忧心。尤其到了暑期,孩子们黏上电子产品,更容易给眼睛带来损伤。8月9日,上海贝瞳少儿眼科于成立一周年之际,开展公益讲座,给家长科普支招,为孩子们的眼睛保驾护航。

【“目浴”阳光、定期随访可有效预防近视】

“有很多小朋友对手机很依恋,但孩子的天性是亲近自然的。”贝瞳少儿眼科医生王欣笑道,“如果带他们到户外去,他们就会自觉放下手机。”增加户外活动,是预防近视的有效方法。因为多数近视属于轴性近视,发病成因是眼球长得过大、过长,而户外活动带来阳光照射,阳光中的紫外线有助于抑制眼球生长。对于学龄前儿童来说,他们的眼睛本身处于远视状态,适合看向远处,安排更多户外活动尤为重要。

“在诊疗过程中,我们发现有些孩子知道自己近视了,就会对爸妈说:‘看吧,是你们遗传给我的。’但是目前来看,遗传因素并不是导致孩子近视的主要原因,环境因素影响更大。”贝瞳少儿眼科医生乔玲表示,课业压力太重,或使用电子屏幕时间太长,都不利于孩子的眼睛健康成长。

那么看屏幕时,是不是离得越远越好?乔玲认为也不尽然,距离适当即可,比如合理的看电视距离,是电视机屏幕对角线长度的三倍。此外使用电子屏幕应当遵循“20-20-20”原则,即近距离用眼20分后,一定要看20英尺(约6米)以外20秒,家长需监督或提醒孩子掌握好时间和距离。

随着电子屏幕的使用越来越幼龄化,孩子们的眼部健康观察也要及早提上日程。王欣提议,凡是年满3岁的小朋友,都应当前往正规医疗机构建立近视发育档案。此后家长可以每隔6个月带孩子做眼科常规检查,保持规律随访,能够有效监控和预防近视,一旦发现问题可以早诊断早治疗。

贝瞳周年庆讲座现场 侍佳妮摄

【已患近视少儿治疗手段多样】

如确认孩子已经患上真性近视,就需要给孩子正确配镜。关于佩戴眼镜,家长群体中存在一些普遍的认知误区。首先是有些家长认为孩子戴眼镜会让视力越来越差,不愿意给已经近视的孩子佩戴眼镜。“事实上,真性近视并不可逆。处于生长期的近视小朋友,视力本身就会随着眼球生长而越来越差。”乔玲表示。

还有家长认为,眼镜度数不能配太高,要配低一些。度数不够,小朋友看东西不清晰,会眯起眼睛,时间长了容易导致视疲劳,进而导致视力恶化。此外,部分年龄小的小朋友,在最初出现近视症状时不会及时告诉父母,而是随意借用他人眼镜应急。而他人的眼镜度数、瞳距、散光轴向等等都和自身需求不一样,会让视力更差。

需要注意的是,近视不仅影响视力,还可能造成更严重的后果。如果度数发展过快,或超过600度的高度近视,可能诱发视网膜脱离、黄斑变性、白内障、青光眼等一系列并发症,严重危害眼功能和正常生活,甚至可能致盲。王欣介绍,科学依据证实有效的近视防控手段有三种,户外活动、低浓度阿托品滴眼液和硬性角膜塑形镜,其中硬性角膜塑形镜既可矫正视力,又可以控制近视度数增长过快。此外还有一种软性离焦眼镜,可以模拟硬性角膜塑形镜戴好以后的效果,来控制近视度数增加。

“近视防控不仅是医疗机构的任务,也涉及到许多家庭和教育因素。”王欣说,防治近视过程中,孩子自身参与度特别重要。家长应与孩子多沟通,让孩子充分理解近视的潜在风险和治疗必要性。此次贝瞳周年庆活动,也邀请了教育专家为家长普及教育知识,帮助家长与孩子良性沟通,还为小朋友们精心准备了小游戏和绘画体验课,让孩子们亲近眼科知识,树立保护眼睛的意识。

贝瞳周年庆活动 受访单位供图

栏目主编:顾泳 题图来源:视觉中国 图片编辑:曹立媛
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