玩手机上网是不是坏习惯？睡眠不足怎么办？2020年上海两会会场上，有了与以往不同的身影——他们就是经过层层选拨后，脱颖而出的小荧星记者团。小记者们身着鲜艳红色，格外醒目。

为了此次珍贵机会，小记者们事先做了不少功课，准备了许多生活中关心的、遇到的、感兴趣的问题，囊括学生减负、生活作息、亲子关系等多方面。小荧星的老朋友、一直参与小荧星活动的骆新委员表示，“小朋友们平时玩手机其实并不一定是不好的习惯。如今很多知识的传播普及都是依靠手机来完成的。但是我们一定要在接收这些碎片化信息的同时，汲取书本上的知识。手机上碎片化的知识信息往往只能告诉我们结果，而不能像书本知识那样告诉我们原因。”小记者们听了感悟颇多。

邬惊雷代表、闻大翔代表和徐建光代表在被小记者们问到睡眠时间不满10小时应该怎么办时都表示，小孩子在成长过程中睡眠保证是很重要的，作为学生要合理安排课余时间，保持良好的睡眠才能有健康的身体。除了学校里的学习任务，家长还会额外布置课外的功课，所以应该提倡减负。同时，学生们不能只顾一味追求学业上的进步，也要锻炼身体素质，注重心理健康，这样才能全面发展，健康快乐成长。

小记者说希望以后有一条规定，规定家长每周一定要花时间陪伴孩子，这样有利于亲子关系的培养。王岚代表首先肯定了小记者们的想法，她回答道，绝大多数家长都会尽最大努力去陪伴孩子，她作为家长也是这么努力去做的。同时她也表达了对上海青少年的期望，早日成才建设我们的城市。

刘中民代表在接受小记者采访时提到，灾难逃生自救的科普教育要普及开展，要从小学抓起，学会科学逃生。他亲切地问小朋友，平时在学校是不是经常会开展灾难逃生演练。他说自己写过一套科学的逃生图书，就是为了让小朋友们看得懂，学得会，还能传得出去，不但自己能学，回去还能教给家人。

在被小记者问到只吃荤菜不吃蔬菜会有什么影响时，周俭代表表示，从健康角度来讲要荤素搭配。特别是小朋友，不吃蔬菜就会缺乏维生素、叶酸等健康成长的必要成分，那就不能健康成长了。所以他呼吁小朋友们要合理、科学、健康饮食，养成良好的习惯，才能拥有强壮的体质，更好为社会为国家做贡献。

孩子们善于观察，带来的问题贴近生活，代表委员们纷纷对小荧星小记者参与两会表达赞许：“希望你们早日成才，一起建设我们的城市。”