自从上周台风外围影响结束后，副热带高压开始“带节奏”，上海迅速切换成烧烤模式，蓝天白云、火辣辣的阳光几乎天天出现。

今天上海最高温可达34℃，多云天气。根据上海中心气象台预报，本周7天天气几乎是“复制+粘贴”，以高温晴热为主。

但本周的晴热和上周又有不同。从明天起，上海就要正式进三伏天，意味着一年中最热的日子就此开始。

今年是个“加长版”的伏天，时长达40天。7月17日至7月26日，是初伏。中伏可达20天，具体日期是7月27日至8月15日。末伏是8月16日至8月25日。

还记得去年7月，上海的气温如同脱缰野马。

2017年7月21日，上海徐家汇站以最高温40.9℃，成为上海自1873年有气象记录以来最热的一天。7月18日至7月28日，上海连续11天达到酷暑日标准，即日最高气温超过37℃，成为上海有气象记录以来，连续酷暑日最长的一次……小伙伴们，去年你有没有在上海一同经历这历史性事件呢？

上海市气象局气象专家表示，由于今年副热带高压的位置和去年不同，上海的天气“淡定”很多。今年副热带高压的中心在海上，中心附近强烈的下沉增温作用不会影响到上海，所以近期不会感觉到去年7月般的炎热。本周，上海最高气温都在35℃高温线附近徘徊，连37℃的酷暑线都不太可能达到。

全国开始进入高温期  

本周之后，“40+”高温还会来吗？目前很难说，因为从本周末开始，天气又要神秘莫测了……

据上海市气象局介绍，目前，我国南海的北部湾附近海域和菲律宾东部海域活跃着三个热带扰动，分别为92W、93W和94W。未来几天，这三个热带扰动都将可能影响我国，尤其需要特别关注的是当前位于菲律宾东部海域的92和94W。这些热带扰动或许会影响整个大气环流形势。

三个热带扰动都有可能影响我国

一年中最热的时候到了，不少人会选择前往海岛旅游。阳光、沙滩、冲浪……享受美好的同时，也要海滩边的隐形杀手——离岸流（rip currents）！它的杀伤力比鲨鱼还要高。

根据美国救生协会数据，美国平均每年有超过100名海滩游客因为离岸流而溺亡，全球每年因鲨鱼而死的人也不过6人，离岸流的死亡率是因鲨鱼而死的十倍多。在海滩救生员的营救行动中，有将近一半是跟离岸流有关的。

离岸流，也叫断层海潮、回卷流，是一股射束似的狭窄而强劲的水流，它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去。宽度一般不超过10米，长度一般在30米至50米之间，有的长达700米至800米。这束水流虽然不长，但速度很快，流速可高达每秒2米以上，持续时间为两三分钟甚至更长。

图为离岸潮，也叫做断层海潮

离岸流有一股强大的力量把人带离海岸，有时连摩托艇都无法靠近，给救援增加了很大难度。海边的溺水90%左右都是离岸流导致的，它是海滩边最危险的夺命“杀手”。

但是人们却很难发现它。离岸流会在人毫无防备的情况下突然出现，而且在任何天气条件下都可能发生，它会出现在多种类型的海滩上。与因猛烈撞击而发出巨大声响的波浪不同，离岸流一般不会引起人的注意，直到人身陷其中才会发觉。

如果仔细辨别，还是可以准确判断出海面是否存在离岸流。

离岸流出现地点的海底都比两边低，海水表面白色浪向岸上冲，海水下面蓝色水向海中间流。

红色箭头内即为“离岸潮”

由于离岸流是较深层的水流，所以大部分颜色比较深。有一些离岸流表面上看起来几乎没什么浪，同周边的白浪和浪涌相比，它们较安静。

如果真的碰到了离岸流，如何自救？

首先，遇到离岸流强劲时不要选择与大自然对抗，不要尝试逆流游回岸边，而是保持镇定，用最省力方式踩水或漂浮，呼叫或挥手寻求救援。

不慌张不挣扎要随波逐流，顺着离岸流的水流方向，沿着与沙滩平行的方向游离，脱离离岸流后，再转向游回岸。

遇到离岸流，应沿着与沙滩平行的方向游离，脱离离岸流后，再转向游回岸

若遇到困在离岸流的遇难者，尽可能给予帮助漂浮的物品，千万不要贸然下水救援。