虽然，“父母是孩子最好的医生”这句话，来源于一本备受争议的畅销书，但是我却非常同意这种说法。

有一次，我去听一位院士的讲座上，他说，几乎任何疾病的诊疗方案都没法用数学公式来定义，换句话说，医学上永远没有“A病+A药=治愈”这样的公式。因为，每个人都有个体差异，而临床诊疗的真正意义，实际上是对每个患者个体而言的。

既然治疗的是个人，那么对这个人来说，最了解他的就是他的照料者、他的家人。绝大多数孩子的父母都不是医生，即便是医生，也不可能精通所有疾病的诊疗。而尽责的父母，就是孩子平日饮食起居的照料者，是最了解孩子日常作息和生活习惯的人。因此，我相信，对于孩子的“小毛小病”，每个父母都有自己的照料和护理经验。从这层意义来说，父母最有可能成为孩子最好的“家庭医生”。

► 孩子感冒发烧，我却对挂急诊“望而却步”

我父母的大半生工作都和医学相关，高考时我也听从了他们的建议选择了临床医学。但当我进入医科大学后，却发现自己并不喜欢这个专业，而且医学也并不能包治百病。所以毕业后，我“任性”地放弃了当医生。

当了妈妈以后，我发现，即使学过几年医科知识，平日也尽心地护理孩子，但孩子“该感冒”还会感冒，“该发烧”照样发烧。每当孩子感冒发烧时，我却有点“讳疾忌医”，很少去挂急诊或是去儿科门诊。

一是因为自己怕，医院里人这么多，排队等3-4小时挺受罪的，还可能交叉感染。二是孩子怕，一抽血、打针、挂水，孩子哭起来，我就很心疼。所以每次儿子有小毛小病，我就会寻思着是否有其他的治疗办法。

在儿子1岁多的那个秋天，也是他人生第一次重感冒。虽然七七八八已经吃了不少药了，但他还是鼻塞流涕得厉害，晚上都不能安睡。

我心急如焚，在网上搜索到虹口区一家小儿推拿医院，但众人反馈却褒贬不一。那天晚上，我和他爸怀着忐忑的心情带着孩子去了。

这是一家民营的小儿推拿医院。我们首次求医，那位接诊的王医生态度很强硬，要求我们既然选择了她这边的推拿治疗，除了饮食要忌口外，还必须要把其他药停了，不然就别治了。

这对于我这样一个医学科班出身的人来说，即便是对之前吃药的疗效不甚满意，但听了王医生的话之后还是十分犹豫。抱着半信半疑的态度，开始了第一个疗程的第一次推拿。

推拿的过程，孩子极不配合（后来明白，这是一岁多的孩子开始认生的缘故），但推拿完回到家他一觉睡到了天亮，鼻塞流涕的症状明显改善。这也改变了我对小儿推拿的看法——推拿不仅能保健，也能治病。

王医生后来告诉我们，如果孩子得了小毛小病，例如轻度的感冒等，推拿的治疗效果是极好的。之后，儿子一感冒发烧，我就首选小儿推拿。

还有一次旅游回来后的第二天，半夜里孩子耳朵疼。我们立即到医院看急诊，医生诊断是急性中耳炎，可能是和乘坐飞机有关，也和孩子感冒有关。医生除了帮他清了耵聍外，还是配了滴耳药水和口服抗生素。但是我只给孩子用了一次滴耳药水。

第二天一早，我就带儿子去推拿，没再用滴耳药水，也没口服抗生素。推拿一个疗程也不到，他的各种症状就都消失了。

这两件事后，我不禁感叹祖国医学的博大精深。很多人对中医的治疗方式还不能信服；有人即使相信中医，也只愿意接受中医可以保健调理，不相信中医对病症的疗效；还有人看到中医的推拿、艾灸、针灸等治疗方法，急病、轻症治疗一个疗程需要多次就诊，慢病则需要多个疗程，便望而却步，只愿吃中药。其实寻找适当的治疗方法，能减轻孩子的痛苦，减少副作用，同时还兼顾全身调理，何乐而不为呢？

► 投对医，选适合自己孩子的治疗方式

从那之后，孩子如果有些小毛小病，我尽量去搜寻和选择一些损伤性小且效果明显的治疗方式，希望孩子生病时，既能少吃药少受罪，又能尽快康复。

两年前的一天，孩子他爸发现孩子右手大拇指的指甲旁略微有点红肿，伴轻微压痛。我们家三个“家庭医生”看了看，觉得可能是甲沟炎，于是他外婆（本市某大医院退休教授，抗生素耐药性研究方面的专家）就拿出新洁儿灭町给他浸泡患指，嘱咐一天三次，一次10-15分钟。

三天过去了，症状没有缓解；一周过去了，仔细再看，指甲边缘偶尔有一点点脓水渗出来，好像指甲下面有化脓迹象了。要是按照教科书上的经典治疗方案，大约就是排脓（切开引流）、拔甲、挂抗生素了。经历过的人都知道，十指连心，拔甲和上刑法可能没啥两样，更何况这样一来，治疗过程不仅痛苦而且会十分漫长。

因为心疼儿子，我就想找一种即有效又痛苦少的治疗方法，偶尔了解到有一种针灸治疗方式——“火针”，可以不用拔甲治好甲沟炎。

可是去哪儿找会施“火针”的医生呢？我“四海八荒”地向中医医院的朋友打听，虽然没找到施“火针”的医生，但朋友推荐了著名中医陈诗吟医生。

在等待就诊的日子里，我没有继续让孩子浸泡新洁儿灭町。思前想后，这甲沟炎也是一种深部的细菌感染，和疖、痈是类似疾病。以前他爸身上老是生疖子，用了金黄膏就敷好了。我自己哺乳期时得了急性乳腺炎也用过类似的药膏。于是就给孩子用了金黄膏外敷，果然，儿子的指甲症状没有继续恶化。

在陈医生处，敷了她家祖传的黑药膏，开始间隔2-3天去换药，后来是一周一次。整个过程也就几周，疗效十分明显。不久，好的指甲长出来了，把坏的指甲挤得脱落掉了。那病甲被除去了，而且孩子也没有感到什么痛苦，大人心里也好受多了。之后，“黑药膏”，就成了我们家的常备药，一旦发现有点甲沟炎苗头就用上，1-2天肿胀就消除了。  

孩子生病，家长往往都会“病急就投医”，但做父母的应该反省一下，是否投对了医，是否选择了最适合自己孩子身体和心理状况的治疗方式。建议父母们平日里可以多了解一些常见小毛小病的医学信息，可能对投医问药的正确选择还是很有帮助的。

► 修炼内功，做孩子的健康保障

孩子的成长刚刚开始，我也像很多新手爸妈一样不断地摸索适合自己孩子健康成长的保健方法。

以前觉得自己大学里学的医科知识可能都要白白浪费了。后来我逐渐明白，医学知识在生活中实在是太有用了。要做好孩子的“家庭保健医生”，要不断“修炼内功”，即便是像我这样医科科班出身的也必须加强学习，因为跨科如隔行，隔行如隔山。

1、备几本好书

我家里除了经典的《诸福棠实用儿科学》外，常常翻阅的是两本《育儿百科》，一本是美国儿科学会推荐的，一本是众所周知的日本人松田写的。两本书都详细解答了父母在育儿时或可遇到的常见问题，细致入微，全面周到。有关常见小儿疾病的介绍，深入浅出、简洁明了，可供医学知识零基础的家长参考。

两本经典的《育儿百科》，像是孩子一路成长过程中给家长准备的指南针，一些小问题，家长的小疑惑，翻翻书，都能迎刃而解。

2、重视日常保健

孩子的日常保健无非就是关乎吃穿拉撒睡。

对于吃，我认为，一般普通的孩子只要正常饮食，别过分挑食，营养是没什么太大问题的。孩子的肠胃消化功能可以正常运行时，就会少生病。有些老人喜欢给孩子塞得饱饱的，觉得那样长个快，却容易让孩子积食，一旦积食就容易生病。

但过敏性体质的孩子饮食上需要家长的特别关注。除了要全面了解所有的容易致敏的食物外，父母更要注意细节，看看究竟自己孩子吃了什么容易过敏。

父母都爱让孩子吃当季的蔬菜水果。但在我们家，从冬至到立春的这段时间，我会尽量少给孩子吃水果，这是我根据中医养生保健，结合我们家孩子自身状况做的决定，同时，适当补充多种维生素，冬季也可以适当补充鱼肝油，但要注意剂量。

3、加强体育运动

运动除了能促进孩子的身体健康，对于孩子的智力发育、感统协调及心理健康成长都有很多好处。

我的孩子从1岁半起就进入了早教的运动馆。4岁起接触高尔夫运动，5岁起学习网球、游泳。现在每天放学都会陪他进行2个小时的体育锻炼。经过锻炼，他已从五年前的那个笨拙的小胖墩，进化成一个身手敏捷的小淘气了，这为他专注学习提供了更多的体力和精力。热爱运动的孩子还能在运动中体会到挫折感，这也能磨炼孩子的意志品质。

4、做好疾病护理

我认为，某种意义上来说，疾病的护理比疾病的治疗还重要。孩子们最常见的疾病无非是感冒、发烧、咳嗽、腹泻。

孩子生病了，饮食上，我还是赞成要清淡，减少鸡鸭鱼肉蛋等高蛋白食物，避免生冷食品饮料。多喝水，保证充足的睡眠。千万不要生了病或一生完病就大补特补。

其次护理保健上，家长的作用主要是让孩子减少病程中的痛苦。我和先生都去学习了小儿推拿，孩子生病时，就在医生建议指导下，在家中加强一些保健穴位的推拿，以促进孩子免疫力的恢复。

如孩子感冒后有咳嗽，或听到有肺部积痰的咳喘，家长可学习一下用空心掌定时帮孩子拍背，以利于将肺部的分泌物咳出，使孩子的呼吸顺畅。夏季或冬季，房间内适当开启加湿器，调整空气湿度，有利于缓解咽喉的干痒。

特别想提醒的是，孩子发烧时大都不会出汗，所以有些家长就想给孩子盖上厚厚的被子捂一捂，捂出一身汗就能退烧。其实，在孩子感冒发烧时捂被子更危险，孩子身上的热量将无法散发，可能导致体温持续上升。发烧时，多喝白开水，适当补充维生素都是有利于康复的。上火便秘时，我的经验是服用麻油也是有效的，一方面大便通畅了有利于排毒和退烧，同时麻油对咳嗽也有一定的缓解效果。

为人父母，只要我们用心，一定可以给孩子提供最好的个体化健康保障，成为他们最好的家庭“保健医生”。

（本文仅代表作者观点。本文编辑：许莺   编辑邮箱：shguancha@sina.com  题图来源：视觉中国 图片编辑：雍凯)