进入二十四节气中春季的最后一个节气“谷雨”，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，农历意义上的夏天就要来了。

上海本周的天气情况，完美体现了这个趋势。根据上海中心气象台预报显示，本周一波晴好天气来袭，最高温逐步回升，增幅达到7℃，最高至24℃。届时，“初夏”的感觉就要来了。

不过，我们离夏天起码还有一个月的距离。根据上海的入夏标准，要在立夏之后，连续5天的日均气温超过22℃，才算是入夏。常年来看，入夏时间是在5月份。

根据气象资料显示，上海在“谷雨”节气，常年平均气温也达到17.7℃，已经非常宜人舒适了。

南方温暖宜人，北方却要迎来气温骤降的“冰冷周”。中央气象台预测，受冷空气影响，我国大部地区的气温较常年同期偏低。其中东北降温最为剧烈，累积降幅多在10℃以上。

实际上，这波冷空气对南方的影响相对较弱。拿上海来说，本周二最高温受冷空气影响，会下降5℃左右，约17℃，但此后迅速回暖。总的来看，江南等地在冷空气过程中，最高气温都会降至20℃以下。

上海晴好天气重现，也意味着天气会比较干燥。这些做法可以缓解皮肤干燥：

洁面后注重护肤。在洁面之后，可以在脸部水分未全干的状态下，涂抹爽肤水或精华至其吸收。化妆时，可在粉底中滴入一滴精油再涂抹。

防晒很关键。防晒可以加强肌肤屏障保护，减少水分流失。

室内空气湿度保持在40至60%。如果不能开加湿器，可用多喝水替代。每日饮水量应在2升左右，与一次性喝大量水相比，更建议少量多次喝水。

多吃这些蔬果。适时补充维生素，可食用青菜、苹果、梨子、香蕉、葡萄、银耳等。多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助。