我的位置: 城事 > 教育在线 > 文章详情
高考延时30天,心理特级教师:最后三个月复习迎考,补信心补方法更重要
分享至:
 (0)
 (0)
 收藏
来源:上观新闻 作者:许沁 2020-03-31 19:35
摘要:家长与考生在面对考试期望时,不妨定下“理想目标”“现实目标”和“托底目标”三层目标。

抗击疫情还没结束,2020年高考延期一个月。以非常态的复习迎考状态,让有些考生与家长难免有点焦虑。最后的三个多月复习迎考阶段,家长可以怎么做?如何帮助孩子树立迎考信心,把握学习节奏,提高复习效率?心理特级教师杨敏毅提醒家长,居家学习中,不要时刻监视并不停地指责孩子,要用平常心帮助孩子确定合理目标,为考生成功助考。

【居家学习中,不要时刻监视不停指责孩子】

目前,考生们的学业基础积累应该基本完成,最终的考试成绩是高还是低,这取决于每个考生在最后的复习迎考日子里,能否更系统的梳理知识、更细致的查漏补缺、更熟练的应考技巧,更重视身心状态……如果这些方面做得好,考试正常发挥就能得到保障。

每位家长都希望孩子能够顺利进入理想的学校深造,但希望考入某所学校,这只是一个宽泛的目标或者说是一种愿景,我们还需要帮助孩子考虑大目标之下的具体小目标。家长要用平常心来对待孩子的复习迎考。杨敏毅给家长和考生的建议是,帮助孩子确定合理的考试目标。

“拿高考来说,我们要明确,家长的愿望是什么?孩子的目标是什么?希望进什么样的大学,能够进入怎样的大学?适合读什么样的专业?可以就读怎样的专业?目标设定越明确、越具体,效果当然就越好。”杨敏毅说。

如何为孩子创设良好的学习环境?首先,家庭环境中应有温馨而宁静的氛围。眼下的居家学习中,家长更不要时刻监视并不停地指责孩子,这样只能让他心里烦躁而无心学习。铁笼式的封闭环境,常常会给考生带来“亚历山大”的负面效果。家长与考生在面对考试期望时,不妨定下“理想目标”“现实目标”和“托底目标”三层目标。“托底目标,是以防万一的准备,万一考砸了,心里有过打算,就不会出现惊慌失措,消除后顾之忧的作用。总之,我们希望孩子做到既仰望星,又空脚踏实地。”

【补知识缺漏外,更重要补信心和补方法】

对于不同类型的考生,应给以不同的要求。面对高考,考生早已不是同一水平线上的“齐步走”,在任何一所学校、任何一个班级中,每个学生都有属于自己的水平状态,希望考生把握自己,考出水平,达成自己的目标,获得成功。杨敏毅提醒,家长不要过分强调孩子与同龄考生横向比较的结果,更要关注孩子自我发展中的进步和提高。

学习成绩优秀的学生,是 “钢丝上的舞者”,一定要稳中求胜;学习成绩一般的学生,想要成为“千军万马过独木桥”中的强者,在最后复习阶段,要精细地进行查漏补缺,将不该丢失的分数找回来,扎实有效地提高考试成绩;学习成绩困难的学生,要想成为“背水一战”的勇者,一定要以信心面对考试,不放弃,不抛弃,以顽强的勇气坚持到最后。

有部分学生越到最后越想放弃,甚至都不想去学校读书,这其实是没有信心的表现。家长要给孩子信心,告诉孩子在何种情况,都要坚持,不到最后不要放弃,总有一条路是属于你的出路。没有信心的考试,一定会以失败告终,让孩子明白:选择坚持,奇迹有可能发生;选择放弃,任何希望都将破灭,机会永远不会留给已经放弃的人。

根据考生当下不同的基础状况和成绩水平,家长应建议孩子采取不同的补习方法。不管是“自查自补”,还是“他查他补”,除了补习知识缺漏之外,其实更重要的是补信心和补方法。家长也不要让孩子门门补、全面补,没有针对性的补习,会落得一个“劳命伤财”的结果。

栏目主编:徐瑞哲 文字编辑:徐瑞哲 题图来源:视觉中国 图片编辑:雍凯
  相关文章
评论(0)
我也说两句
×
发表
最新评论
快来抢沙发吧~ 加载更多… 已显示全部内容
上海辟谣平台
上海市政府服务企业官方平台
上海对口援疆20年
上海品牌之都建设推广服务平台
举报中心
网上有害信息举报专区
关注我们
客户端下载