用户名:
密 码:
验证码:
看不清
忘记密码?
模糊搜索
作者搜索
标题搜索
正文搜索
摘要搜索
查看新版>>
登录
注册
首页
政情
上海一周
伴公汀
@康平路
直通200号
区情
十二公民
浦江眼
前沿风
郊野笔记
上海屋檐下
观点
观见
时评
上观学习
思想汇
法治
反腐记
说法
案页
国内
港澳台
北京来信
经济
市场解码
流量研究所
金融区块链
产业观察
城事更新
财经连线
任我行
科教
教育在线
创新之城
体育
运动+
健康
医声医事
哎哟不怕
文化
文化观澜
文艺清单
海上记忆
朝花时文
上书房
海外惊奇
民声
民声直通车
上海辟谣平台
人民建议
问答
深度
纵深
访谈
原点
国际
世界观
大局观
长三角
华东局
视觉
在场
图数图说
见识录
大视界
数据
数据洋葱
天下
早读
时事
纵览
话媒堂
上官河
要闻
时政要闻
品牌
大区势
企示录
一起来
金融圈
车天下
大健康
文创+
专题
直播
上观号
电子报
解放日报
文汇报
新民晚报
上海日报
新闻晨报
上海法治报
社区晨报
东方体育日报
文学报
浦东时报
新民周刊
上海宣传通讯
我的位置:
科教
>
创新之城
>
文章详情
防疫新科普|视频:怎样战胜“心魔”,这份特殊“口罩”请收好(下)
分享至:
(
39
)
(2)
收藏
来源:
上观新闻
作者:
马松 选编
2020-02-24 10:02
摘要:
过度压抑不良情绪会损害健康。可通过正确途径和方式适当宣泄,比如写日记和画画。
昨天我们播出了心理疏导视频的上集,今天播出下集。在本集中,你会看到,进行肌肉的紧张和放松训练,也是一种心理疏导方式。
怎样正确宣泄情绪、摆脱思维怪圈,快了继续了解。
栏目主编:黄海华
文字编辑:俞陶然
图片编辑:徐佳敏
©
上观 版权所有 所有文章均为上观所有 不得转载 保留所有版权
上一篇:
没有了
下一篇:
没有了
相关文章
评论
(2)
我也说两句
×
发表
最新评论
快来抢沙发吧~
加载更多…
已显示全部内容
回复
查看全部
条回复>
发表
回复
上海辟谣平台
上海2021年第46届世界技能大赛
上海市政府服务企业官方平台
上海对口援疆20年
举报中心
网上有害信息举报专区
关注我们
客户端下载