19岁的小谭是松江大学城一名大学生，因咳嗽、发烧加上全身乏力，以为是普通感冒去医院就医。没想到，三天挂水治疗也不见好转。今天第20个世界心脏日，专家透露，患“心”病的年轻人越来越多：病毒性心肌炎，突发心梗。拥有一颗健康的“中国心”，更要加强年轻人群心脏疾病干预力度；每个人都要了解心脏的“求救信号”。

都是感冒后“硬抗”惹得祸

在上海远大心胸医院，每年都会收到多例病毒性心肌炎病人，年龄在20-40岁。其中有几例明确是由于“病毒性感冒”未及时治疗和休息而引起严重并发症。

“单位里工作太忙了，感冒了扛一扛就过去了，没想到会那么重！”这是不少年轻人得病毒性心肌炎后说得最多的话。

都是硬抗惹得祸。上海远大心胸医院心内科主任医师宋贺告诉记者，心肌炎等心脏疾病在年轻人中比较常见，“这些心脏疾病，早期也不容易发现，容易与一些呼吸道、消化道疾病混淆，造成误诊，加上年轻人本身医学知识缺乏，对其的危害性认识不够，病情重视不足，再加上不良生活习惯的影响，导致病情继续发展，走向心衰，带来不良后果。”

感冒并非小事，“硬扛”有太大隐患。人在感冒时，抵抗力相对较弱。此时，病毒就会大量复制、繁殖，从而破坏人体的正常组织，若那种病毒恰好是嗜心病毒，它就会不断地侵蚀人体的心肌细胞，使其功能受损，诱发胸痛、胸闷、心慌等心脏不适的症状。

夏秋转季，不少人着凉感冒了，流感已经在悄悄冒头！“感冒、腹泻时，尽量多休息，饮食要清淡一些，要保证充足的睡眠。此时，机体机抗力相对较弱，疲劳、熬夜会增加患病毒性心肌炎的风险。临床上发现，大部分病毒性心肌炎患者，都有过疲劳史。”宋贺指出，宁可等病好多做一些，也不要带病上班、带病上学，要对自己的健康负责。感冒后胸闷乏力心慌要高度警惕进行心脏方面检查来判断是否患了心肌炎，

年轻人不良生活习惯最“伤心”

过去冠心病患者多为70到80岁的老年人，50岁左右的都很少见，但现在20到30岁的冠心病患者已不罕见。专家指出，年轻人平时没明显症状，或偶尔有胸闷胸痛发生时，咬咬牙挺过去了，并没有引起足够重视，也未进行相关心脏体检。于是在剧烈运动、情绪激动等诱因下，容易突发急性心梗，一旦发生急性心梗，其猝死率往往比老年冠心病患者更高。

伤年轻人“心”的，往往是不良生活习惯。宋贺指出，像饮食结构不科学、暴饮暴食，导致高脂肪、高热量、高蛋白摄入过多，生活压力大、焦虑，作息不规律经常熬夜，长期吸烟喝酒，长期过度劳累，过度肥胖，出汗多体内电解质紊乱，天气变化等都是诱发心脏类疾病的危险因素，年轻人一定得注意。

专家最后建议：40岁以上的人群，特别是男性，应每年进行一次系统的心脏体检，心脏体检可包括，心电图、心脏彩超、冠脉CTA检查、血糖血脂肝肾功能。若出现胸闷胸痛等症状，必要时可以做冠脉CTA检查，做到早知晓早治疗，以达到对心血管疾病的预防和控制。