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生了这个病的人喜欢“追太阳” 专家提醒:警惕此病危害心脏健康
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来源:上观新闻 作者:王艳辉 2019-06-21 14:11
摘要:数据表明,我国目前有650万名患者,并有逐渐升高的趋势。

红肿的皮肤,银色的鳞屑。干燥瘙痒的时候,用手轻轻抓挠,皮屑簌簌飘落……这些年,银屑病作为一种慢性皮肤病,慢慢走入人们关注的视野。数据表明,我国目前有650万名患者,并有逐渐升高的趋势。

 

针对银屑病患者病情冬季易加重,夏季易缓解的现状,上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科主任郑捷教授指出,银屑病的发生有明显的季节性特点,患者应趁着夏季病情缓解时间,进行正规治疗并做好保健预防工作。

 

► 过度“追太阳”会引起不良反应

 

而立之年的小雄(化名),正为银屑病不胜其烦。

 

原本两年前就要结婚了,在筹备婚礼的时候,他出现夜间失眠,浑身瘙痒的症状,身上像有许多蚂蚁在不停地爬。到医院精神科、风湿免疫科、皮肤科等多次就诊,被诊断为免疫系统严重紊乱,银屑病爆发。

 

世界卫生组织2016年的研究报告写道:银屑病,一种慢性的、非传染性的、疼痛的、毁容的、致残的疾病,无治愈方法。病因尚不明确,但任何年龄都有发病可能。

 

每天早上起来,小雄做的第一件事就是小心翼翼拿专用的吸尘器去吸床上的皮屑。天冷时,床上不仅有皮屑,还有伤口干燥出血而留下的血痕,婚礼被无限期搁置,他飞到三亚希望用暴晒的方式疗愈疾病。

 

郑捷教授指出,夏季因为天气炎热的关系,患者会大量排汗,在排汗的同时也会把机体内的毒素一并排出,因此银屑病症状也会相对有所缓解。所以有很多患者会四处“追太阳”,通过合理日光浴的方式来治病。紫外线照射的确能增强机体免疫力,抑制细胞繁殖,改善血液循环,并使损伤细胞消退,从而对银屑病产生积极的治疗作用。但长期过度的不合理暴晒则会引起一系列不良反应,患者需要在专业指导下进行科学光疗。     

 

► 银屑病还会危害心脏健康

 

当免疫系统正在肆意破坏皮肤的同时,银屑病还会危害心脏健康。郑捷教授说,银屑病患者应格外警惕由于慢性皮肤疾病导致的心脏疾病风险增加。一般来说,病程长,银屑病性心脏病的发生率就越高,代谢综合症的发生率越高,这是国际上公认的。这跟银屑病的反复发作有关系。

 

拿瑞金医院皮肤科病房一位39岁的患者为例,12年前他开始发银屑病,头上出现一些,身上不算多,但近五年来反复发作至全身。心脏CT检查结果表明,他的血管前降支75%都堵塞了,必须得用生物制剂进行治疗。临床上,这种情况相当常见。

 

郑捷教授建议,患者在医院就诊后,可选择外用药、紫外线光疗、注射生物制剂等疗法。其中注射生物制剂属于新型疗法,他以最近在国内获批上市的一种注射液为例解释说,对于中重度斑块状银屑病患者而言,使用传统疗法需要外用药每天两遍,紫外线光疗每周三次,现在可以三个月注射一次,维持一年只需要四针。这类新型疗法给银屑病的治疗带来很大改变,可针对性阻断引起皮肤细胞过度增生的特定免疫环节,将银屑病对患者健康和生活质量的影响降到最低。

 

► 安逸生活降低心脏风险

 

虽然大家时常提到“劳逸结合”,但对银屑病患者来说,“有条件的情况下还是要做到安逸,不要劳作。”郑捷教授指出,体育运动可以改善银屑病患者的心脏健康。美国心脏协会建议每周运动75〜150分钟,这取决于你运动的强度。舞蹈、步行、游泳、跳绳、踢足球或任何使你快乐的运动方式都是有益的。高强度的训练可以增加心率,所以不需要每天运动那么长时间,有氧运动30分钟即可。

 

还有,压力会使人紧张,增加慢性疾病的发病风险,比如心脏病。因此减轻压力有利于心血管系统,因此,患者要学会积极地思考人和事,多欢笑,寻找乐趣

 

当然,健康饮食也是重要措施之一,选择低脂肪或无脂肪的乳制品,选择全谷物面食和面包或糙米饭,限制食用油炸食品和焙烤食品,选择优质蛋白质,如鱼,鸡,和豆类等。尤其还要选择健康的油脂,橄榄油和亚麻籽油对于银屑病患者降低心脏疾病风险尤为重要,你的身体不能合成这种必需营养物质,所以需要通过食物补充。

 

栏目主编:许莺 题图来源:视觉中国 图片编辑:曹立媛
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